Atleta Antioqueña de Crossfit, Maria Camila Quintero.

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Maria Camila es una atleta Antioqueña de Crossfit, que en los últimos años ha desarrollado una disciplina admirable en el mundo del deporte. Desde muy pequeña siempre fue demostrando su pasión por la actividad física y hace dos años comenzó a cambiar el gimnasio por el Crossfit.  

Rompiendo con miedos al practicar este deporte, se llenó de pasión y amor por esta actividad, logrando victorias en competencias nacionales y aspira lograr clasificatorias internacionales.

Hoy en día es profesora en uno de los centros de entrenamiento de la ciudad como Power Club, y nos ha regalado un espacio para brindar a las personas consejos antes de comenzar a practicar este deporte.

  1. La buena técnica y acompañamiento evita lesiones y rompe el miedo al practicar esta actividad física.
  2. Disciplina y constancia
  3. Respetar los descansos, permitirle al cuerpo recuperarse.
  4. Buena alimentación.

Si te gustaría conocer  y apoyar a esta atleta local te dejamos sus redes, para que puedas aprender más de ella.
https://www.instagram.com/mariacq27/

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