No es lo mismo cáncer de mama, que cáncer de mi mamá

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La campaña Modo Rosa, que incentiva a la ciudadanía ser responsables con la salud de las mujeres, recordando el chequeo constante de signos alarmantes  que pueden prevenir el cáncer de mama.

Las siguientes recomendaciones son publicadas en la página de la Alcaldía de Medellín con el fin de llegar a más mujeres y prevenir el cáncer.

1.   Pararse frente a un espejo y observar ambos senos en búsqueda de hundimientos, bultos o cambios de textura en la piel.

2.   Con las manos en la parte de atrás de la cintura, observar de manera cuidadosa los mismos pasos del punto uno.

3.   Subir ambos brazos y observar las mamas de frente y de lado, mientras se gira el cuerpo de manera lenta.

4.   Examinar la mama derecha con la mano detrás de la cabeza mientras se eleva el codo, para con la yema de los dedos de la mano izquierda, presionar de forma suave el seno y realizar movimientos circulares en sentido de las manecillas del reloj, desde la axila.

5.   Examinar el pezón al presionarlo de manera leve para verificar si hay salida de alguna secreción.

6.   Repetir pasos 4 y 5 invirtiendo las manos.

7.   Acostarse y ubicar una almohada bajo los hombros, elevando uno a uno los brazos, para ubicarlos detrás de la cabeza, y repetir el punto 4.

Si deseas ampliar esta información puedes visitar:
https://www.medellin.gov.co/irj/portal/medellin?NavigationTarget=navurl://7b9f19f4001a443bce4d7aa073c0077d
https://www.fundacionalmarosa.org/

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